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    《非常中醫》| 腎虛的表現有哪些?如何調理?

    來源:仲景健康網發布時間:2021/08/18
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    每當提到中年男性的健康問題,總有一個繞不開的話題,就是“虛”,腎虛、脾虛等等,尤其是腎虛,很多男性朋友只要一腰酸背痛,就覺得是腎虛,結果一通亂補,卻不一定有效果。下面,讓我們來聽聽專家怎么說。 


    “虛”其實是中醫學診斷學里面八綱辨證的一個特點。八綱把人體根據表里寒熱虛實來分,其實很多體質偏弱,都會歸結到臟腑的虧虛上面,有心、肝、脾、腎,腎虛只是其中一種。


    “虛”在人體的發生發展過程中,是很常見的狀態?!疤搫凇?,是整個身體虧虛到一定程度而發生的病。

     

    腎虛如何判斷?

     

    五臟是人體的根,按中醫的生理來講,五臟里面包含了氣血陰陽四大精微物質。腎虛是很常見的臟腑虧虛的狀態,不管男女,到了年齡都有腎虛的表現,甚至小朋友也有腎虛的表現。小朋友的腎虛是腎臟沒有發育完全的虛,中老年人的虛是一種退化的虛。


    腎虛最常見的臨床癥狀:尿頻、尿急、尿等待,小便無力,滴瀝不凈。

     

    腎虛的其他表現:腰酸背痛,耳鳴耳聾。

     

    中醫四大經典之一《難經》提出“左腎右命門”,左邊的是腎陰,右邊的是腎陽。按照《黃帝內經》理論,陽虛則寒,陰虛則熱。腎陰虛的熱,多為五心煩熱,即手掌心、腳掌心和心中煩躁。


    腎陰虛表現:舌頭發紅,舌紅少苔,脈細,兩顴泛紅如妝。

     

    飲食上需注意

     

    黑色的食物有補腎的作用,比如:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、烏魚、烏骨雞等。黑枸杞有補腎解毒的作用,紅枸杞具有補心養血,滋腎陰的功效。

     

    溫馨提示

     

    左歸丸是滋腎補陰代表方劑,原方出自于《景岳全書》。該方由熟地黃、菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、山藥、山茱萸、枸杞子組成,有滋腎補陰之功,用于真陰不足,腰酸膝軟,盜汗,神??谠锏?。

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    左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮,加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地滋陰補腎、填精益髓,為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品,峻補精髓,其中龜板性味甘咸寒,善補肝腎之陰,又能潛陽;鹿角膠性味甘咸微溫,益精補血之中又能溫補腎陽,與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養肝滋腎,澀精斂汗;山藥補脾益陰,滋腎固精;枸杞子補腎益精,養肝明目;菟絲子平補陰陽,固腎澀精;牛膝益腎補肝,強腰壯骨,俱為佐藥。諸藥配伍,有益腎滋陰、填精補髓之功,故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神??谠锏?。

     

    右歸丸是治療命門火衰的常用中成藥,源自明代張景岳所著的《景岳全書》,由熟地黃,炒山藥,山茱萸,枸杞子,菟絲子,杜仲,肉桂,制附子等十味藥材組成。

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    右歸丸具有溫補腎陽,填精止遺的功效,主要用于腎陽不足,命門火衰,腰膝痠冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。

     

    右歸丸組方遵循的是《景岳全書》里的:"善補陽者,必于陰中求陽"之意。方中附子、肉桂補火助陽,鹿角膠溫補肝腎、填精養血,共為君藥。熟地黃、山茱萸、山藥、枸杞子補腎養陰,填精益髓,為陰中求陽之意,同為臣藥。佐以杜仲補腎陽、強筋骨;菟絲子平補肝腎、健腰明目;當歸養血補血。諸藥合用共奏溫補腎陽,填精益髓之功。


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