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    夏季,寶寶食欲下降怎么辦?

    來源:仲景健康網發布時間:2021/06/29
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    夏季天氣炎熱,人們容易出現食欲下降、精神疲倦、四肢無力的癥狀,就連可愛的小寶寶也會“茶飯不思”。眼看小寶寶不好好吃東西,對什么食物都沒興趣,一天比一天瘦,家長急得團團轉,殊不知這是小寶寶的脾胃在抗議呢。


    夏季小寶貝食欲下降的原因

     

    中醫長夏主脾土,濕熱是當令之時,寶貝出汗比較多,貪涼后易引起脾胃不和,運化失常,進而影響食欲。所以,夏季“喂”好寶寶,我們要先調理好寶寶的脾胃,讓寶寶盡情享受夏日的水果蔬菜帶來的美味。

    如何判斷寶寶脾胃狀態?

     

    寶寶脾胃不好,當然對于吃進肚子里的東西不能及時消化吸收,從而導致寶寶積食,對食物失去興趣,即使媽媽們絞盡腦汁換著花樣給寶寶做各種可口的飯菜,寶寶也是食不下咽,不感興趣。有經驗的媽媽可能一眼就看出了寶寶厭食的根源所在,可對于新手爸媽來說,怎樣才能判斷寶寶食欲下降是因為脾胃出了問題呢?我們可以從以下幾點來判斷。

     

    首先,摸摸小寶寶的肚子,看看是不是脹脹的、硬硬的,再觀察孩子的肚子是否不時有聲響,大便是否有正常。如果是,那一定是寶寶攝入了難以消化的食物,加之寶寶的消化系統本來就弱,這樣情況增加了腸胃的負擔,才使寶寶出現了消化不良、食欲下降等情況。

     

    其次,如果寶寶伴有經常發燒、手心發熱、睡覺不安穩、舌苔厚等癥狀,都有可能是寶寶的腸胃在搗亂。

     

    再次,寶寶厭食、偏食、挑食。雖然小孩在成長過程中出現厭食期是常見的,但如果寶寶除了厭食外還伴有體形瘦小、臉色青黃、經常流口水、嘴唇干裂等癥狀,那可以判定是寶寶的脾胃不好了。如果脾胃不正常運行,長期下去會影響營養物質的吸收,導致寶寶生長發育遲緩,所以調理寶寶的脾胃非常重要。

     

    怎樣調理寶寶的脾胃?

     

    媽媽們可以調整寶寶的食譜,針對夏天氣溫高、寶寶出汗多的特點,在準備寶寶的食物時,按著“開胃、好看”的原則,時常備一些爽口易消化的食品,如蔬菜泥、果汁、果泥等,都是不錯的選擇。 

     

    除了口味之外,媽媽們還得兼顧清潔、衛生,如此才能保護好寶寶的腸胃道。所以有些烹飪守則,是馬虎不得的。夏季食物如果保存不佳,會很容易滋生細菌,引起腸胃道疾病,所以媽媽們應注意夏季食物的保存及選購,盡量給寶寶選擇新鮮的食品。


    最后,如果寶寶積食、厭食嚴重,媽媽們可以對證選擇一些健脾胃的藥物給孩子調理身體,如太子金顆粒。太子金顆粒具有健脾和胃、消積增食的功效,幫助媽媽一起保護寶寶的好脾胃。

     


     



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