近年來，痛風逐漸成為一種常見病，并且越來越趨向低齡化。

小王今年19歲，由于不愛運動，高中時1米85的他體重一度超過230斤，去年他考入大學，沒有了父母的約束，小王在飲食上更是放飛自我。飲食上的不節制讓小王的手腳很快出現了疼痛癥狀，起初他以為是外傷所致。即使后來診斷出痛風，小王也沒太在意。直到手上的痛風石越來越大，腳后跟出現破潰，他才不得不來到醫院就診。

據醫生介紹，小王的痛風石如果繼續生長，很可能破壞骨胳，造成不可逆的關節損害，必須通過手術切除。

對此專家指出，痛風病發病起來非常非常的疼痛，它的疼痛等級要大于骨折，在中醫里面它具有痛痹和熱痹的病名診斷，發作起來關節紅、腫、熱、痛、局部有炎癥，所以說它可能跟人體的痰濕體質和濕熱內蘊有很大的關系。

專家提醒，在飲食上，首先要強調低嘌呤飲食，也就是對海鮮、啤酒、動物內臟要嚴格的管控；多吃新鮮的蔬菜和水果；牛奶和雞蛋可以正常攝入的。

對于痛風的患者和高尿酸血癥的患者，要適當多飲水。

需要特別提醒年輕朋友的一點，就是盡量少喝飲料，尤其是糖類、含糖類的碳酸飲料，這些都會加重高尿酸血癥和痛風；

除此之外還要禁酒，無論是白酒、啤酒、黃酒都會加重痛風；

另外，臨床上的某些藥物對尿酸也有一定的影響。

注：如出現痛風情況，建議及時去當地正規醫院找專業大夫面診~